Proteini | Usporedi cijene

Prikaži opis

Proteini (bjelančevine) su temeljni dodatak prehrani potreban ljudskom tijelu za preživljavanje i normalno funkcioniranje. Proteini pomažu u izgradnji mišićne mase, a osiguravaju zaštitu i regeneraciju mišićnog tkiva koje se troši tijekom treninga. U odsutnosti ugljikohidrata oni su i izvor energije.

Ima ih u jajima, mesu, ribi, mlijeku, siru, mahunarkama, žitaricama ... Međutim, nisu svi proteini ili bjelančevine jednako kvalitetni.

Proteine se smatra najvažnijim nutrijentima za ljudsko zdravlje. Proteini doprinose održavanju i rastu mišićne mase, ali su i neophodni za rad organa. Proteine su u organizam unosi hranom i kroz dodatke prehrani, čime je lakše unijeti količinu potrebnu za ostvarenje fitness ciljeva.

Proteini kao dodaci prehrani su potrebni svima ne uspijevaju unijeti dovoljne količine proteina ili nemaju redovite i osmišljene obroke. Uz redovito vježbanje i uravnoteženu prehranu, proteinski shakeovi će vam pomoći u ostvarenju vaših sportskih ciljeva. Kako se tjelesna aktivnost preporuča svima, zbog niza prednosti koje ima na zdravlje, kako fizičko, tako i psihičko, tako je i unos proteina bitno povećati i prilagoditi s početkom bavljenja nekom fizičkom aktivnošću.

Na FitAlertu pretraži razne vrste proteina kao što su whey koncentrat protein, hidrolizat, izolat, kazein protein, goveđi protein ili proteine biljnog porijekla (veganski proteini).

Procitaj FitAlert blog post o tome kako uštedjeti kod kupovine proteina

Cijena

Brand

1
1

Podkategorije

2 proizvoda

Kupuj pametno

Pretplati se na newsletter i prvi saznaj kada je proizvod na akciji!